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便秘该如何调理？

北京泽元堂中医客服李志斌 2023-03-18 阅读次 评论2条 ★收藏0次
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便秘该如何调理？
最佳答案
  • 王坦维
    2023-03-20 08:30:51
    调节便秘应该做到：合理饮食，多吃蔬菜水果和舒蕾粗粒，多喝水，最好是喝蜂蜜水，效果显著；适当运动，睡眠充足。这样就能很好的调节便秘。
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